游泳是很多人都非常喜欢的一项运动,它不仅适合成年人,也适合婴儿,而且好处非常多。很多妈妈都知道要给宝宝游泳,让宝宝找到在肚子里的感觉。现在满大街都是各式各样的婴儿游泳馆,生意好得不得了。那么,婴儿游泳水深多少合适呢?
婴儿游泳的水深一般为 50-100cm,但具体的水深,要根据宝宝的身高而定,以宝宝游泳时脚不碰到池底为标准。宝宝出生后离开母体,失去了原来生存在羊水中的感觉,游泳可以帮助他重新感受母体体内环境,从而消除 "孤独"、"焦虑"、"恐惧 "等不良情绪。
今天,我就来给大家讲讲 "孤独 "与 "焦虑 "的关系。
宝宝游泳时,最好不要选择池壁较硬的工具,现在,批发商出售的那种充气游泳池,可以防止较大的宝宝在游泳时出现一些意外碰伤。
在水池放水过程中,一定要让上下池水温度一致。水温保持在 36 摄氏度~37 摄氏度,可购买水温计随时测量。
游泳圈的内径应大于或等于宝宝的颈圈,宝宝长到一定阶段,应更换不同型号、大小的游泳圈。给宝宝套圈时,要两人操作,动作要轻柔。套好游泳圈后,应检查宝宝的下颌垫是否支撑在预设位置,下巴应放在其凹槽内,并慢慢放入水中。
一般宝宝游泳的时间,控制在15~20分钟比较合适。游泳频率,每周1次左右即可。游泳时家里的室温也很重要,冬天控制在28摄氏度,夏天控制在26摄氏度,否则宝宝容易着凉。此外,游泳池也要定期消毒。
给宝宝游泳有很多好处,妈妈们不要忘记定期给宝宝游泳,可以去专门的地方,也可以在家里。宝宝游泳有很多注意事项,妈妈们不要忘记遵守。在宝宝游泳时,妈妈既要看护好宝宝,也要把游泳的主动权交给宝宝。最后,祝愿所有的宝宝都能快乐平安。
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